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군자초 어린이 여러분!

꽃향기와 봄 내음 가득한 4월입니다. 아직은 일교차가 심하고 황사의 영향이 있으니 항상 손발을 깨끗이 씻고, 건강에 유의하여야 하며 특히 4월은 춘곤증으로 온몸이 나른하고 쉽게 피곤을 느끼며 의욕도 떨어지기 쉽습니다. 춘곤증은 추운 겨울 날씨에 움츠려든 근육이나 피부 등 신체부위가 이완되어 생기는데 충분히 자고 규칙적인 생활습관과 가벼운 운동, 영양섭취를 골고루 하는 것이 도움이 됩니다.

그리고 매년 4월 7일은 보건의 날입니다. 건강은 남이 챙겨주는 것이 아니고 자신이 가꾸고 지키는 것이며, 매일 꾸준히 노력하는 것이 가장 중요합니다.

=========== 보건소식지 내용===============

1. 알레르기 질환 대처법

2. 점심식후 양치질하기!

3. 야외 체험학습 갈 때

4. 간단한 응급처치법

5. 감기, 독감 예방해요!

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